Votre bien-être n'est pas un luxe !

Soyez à l’écoute de votre corps et offrez lui les meilleurs soins.

Les massages

Des massages délicats, précis et tout en douceur pour un pur moment de bien-être...

Se faire masser, c’est prendre soin de soi, prendre du plaisir mais aussi mieux résister au stress déclencheur de pathologies.

Au-delà du bien-être et la détente qu’il procure sur l’instant, le massage a sans conteste des vertus curatives à court et à long terme.

Massage ayurvédique aux huiles chaudes

Le massage Ayurvédique Energétique est originaire d’Inde. Il s’effectue avec des huiles chaudes aux actions différentes.

Il possède la réputation d’avoir des vertus détoxifiantes ainsi que relaxantes tant sur le physique que sur le mental.

Il procure une relaxation et un lâcher prise, il calme les émotions, améliore votre concentration et diminue l’anxiété.

Une petite pause pour se reconnecter à soi même, mettre de la distance avec l’hyperactivité mentale dont nous faisons l’expérience au quotidien.

Il a aussi un fort pouvoir d’éliminer les toxines du corps et une amélioration des troubles du sommeil. Il agit également sur la circulation du sang.

Le Massage exfoliant

On prends soin de soi avec un gommage, c’est toujours compliqué de bien se gommer le dos et l’arrière des jambes.

Profitez d’un massage exfoliant, ma première étape c’est de gommer tout le corps avec un pilling très doux à base de sel de mer morte , il va respecter votre peau et évite les rougeurs et les irritations.

Ensuite on hydrate avec de l’huile de votre choix, revigorante, déstressante, équilibrante ou travaillant sur vos émotions ça sera votre choix et en prime un long et relaxant massage de 45 minutes minimum.

Je prends le temps du gommage et du massage autant que nécessaire.

C’est votre moment, je ne travaille pas à la chaîne, mon crédo est de fournir une prestation de qualité parce que votre corps et vous le méritent.

À très vite pour une découverte ou pour continuer notre partenariat de détente absolue.

La réflexologie

L’objectif de la réflexologie est la mobilisation des processus d’autoguérison du corps. En exerçant une pression soutenue sur des zones ou des points particuliers, situés sur les pieds, les mains ou le visage correspondant à des organes ou des fonctions organiques, les tensions émotionnelles et physique sont libérées.

La réflexologue applique un mouvement rythmique et dynamique avec ses pouces sur le pied pour une réflexologie plantaire, une huile de massage additionnée selon les cas d’huiles essentielles est utilisée pour la séance OU une crème.

Le travail consiste en une alternance de mouvements de « reptation », de « pression-rotation » et de lissage.

Il se peut que certaines zones soient douloureuses. La pression est adaptée à votre ressenti et aux zones travaillées.

Comment se déroule une séance ?

Je prends d’abord le temps de parler avec vous, afin de prendre les renseignements nécessaires sur votre état de santé général (si c’est votre première séance), ou de faire le point sur les réactions de votre corps entre deux séances.

Confortablement installé sur une table de massage, après un nettoyage DESINFECTANT, le travail de réflexologie peut commencer.

La réflexologie plantaire

Il s’agit d’une technique manuelle pratiquée sur vos pieds et mollets, une alternance de mouvements de relaxation et de touchers précis principalement avec le pouce.

Un entretien en début de séance permet de personnaliser vos besoins et attentes.

Je suis à votre écoute et je m’adapte à votre sensibilité, cette méthode n’est pas douloureuse et ne chatouille pas non plus !

Vous repartirez le corps, l’esprit et les pieds plus légers.

Les bienfaits sont nombreux :

Ils peuvent apparaitre le jour même, voire quelques jours après.

Le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique grâce à la décontraction mentale et à l’évacuation des émotions négatives.

La séance dure environ une heure avec un bain de pieds avant.

Dynamise l'organisme
Harmonise les fonctions vitales
Libère le stress et les tensions nerveuses
Soulage les tensions du dos et autres douleurs
Améliore la circulation sanguine
Aporte détente et relaxation profonde
Active le système lymphatique et décontracte les muscles

Réflexologie crânienne et faciale

La réflexologie crânienne et faciale est une méthode asiatique qui compense le stress, procure une détente profonde et un état de calme intérieur.

Cette méthode douce rééquilibre l’énergie, agit sur certains points d’énergie et favorise le déblocage des influx nerveux.

La séance dure environ 30 minutes. Grâce à des mouvements lents, précis et fluides on procure une revitalisation de tout l’organisme. Associez au drainage lymphatique du visage, le soin est complet et relaxant.

Tarifs

Prenez rendez-vous du lundi au vendredi.

Massage ayurvédique aux huiles chaudes 1H : 60€
Massage exfoliant 1H : 65€
Massage aux pierres chaudes 1H : 65€
Réflexologie plantaire 1H : 55€
Réflexologie crânienne et faciale 30min : 35€
Réflexologie enfants 30min : 35€

Bon cadeau à offrir pour une séance ou bon d’achat.

Grâce à votre carte de fidélité, bénéficiez d’une remise de 50% sur le massage de votre choix à partir de la 11è prestation.

Pour vos enfants de 0 à 2 ans :

2 ateliers : 0 à 1 an et 1 à 2 ans

-Massage bébé découverte avec atelier portage 1h : 48€ groupe de 3 max

-Box massage bébé en groupe de 3 mamans avec bébé max.
4 ateliers de 1 h avec atelier portage, découverte des différentes zones de massages pour initier bébé au toucher sans le surstimuler et lui faire apprécier ce moment de détente .

Tarif : 148€

Box individuelle comme le groupe en toute intimité avec maman, bébé et moi même.

Tarif : 168€

Box sérénité maman fatigué : 55€

Vous êtes une entreprise et vous souhaitez proposer un service massage à vos collaborateurs anti stress et relaxant ?

Tarifs :

séance de 20 min : 25€

séance de 40 min : 35€

D’autres prestations disponibles sur demande.

Pour une meilleure productivité, un bien être dans l’entreprise, une réduction des arrêts maladie, les burn out, la fatigue, le stress et autres mal-êtres…Vous gagnerez sur tous les points !

Voici donc le massage adapté pour vous, mais également pour toutes personnes souhaitant se donner un coup de boost rapide et déstressant.

Avant un examen, un rendez-vous important , une opération sans contre indication au massage, après un événement désagréable, chacun peut s’y retrouver.

Pendant la pause, pendant l’heure du repas ou après le travail.

Partenariat

At’hOme réflexo est partenaire de Mademoiselle Violette lors de ses week-ends à Strasbourg !

Je vous ferai découvrir l’une de mes techniques si vous optez pour la formule avec massage lors de l’un de mes ateliers.

Les dates sont à suivre sur la page officielle facebook de Mademoiselle Violette et je vous en informerez quelques semaines avant.

Au plaisir de vous rencontrer pendant ces instants de détente et de partage !

La réflexologie n’a pas pour objectif de remplacer le traitement médical déterminé par un médecin qualifié. C’est un soin de relaxation réalisé à partir de massages.